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Meilleur LLM sur Mac avec 24 Go de mémoire unifiée en 2026

Classement mis à jour le 18/08/2026

24 Go de mémoire unifiée (MacBook Air M2/M3/M4 haut, M4 Pro base, iMac M4 haut) débloquent les modèles 13-14B en Q4 et les MoE 30B-A3B. Sweet spot pour l'inférence locale qualitative.

Classement

1

🇺🇸 Granite 4.1 8B Instruct

IBM · 8B paramètres · Apache 2.0 · 131 072 tokens ctx

Dense 8B Apache 2.0, 12 langues dont FR, 131k ctx, GQA 32Q/8KV. MMLU 73.84, HumanEval 85.37. Sortie 29 avril 2026.

Pourquoi ce rang Dense 8B Apache 2.0, 12 langues dont FR, 131k ctx, GQA 32Q/8KV. MMLU 73.84, HumanEval 85.37. Sortie 29 avril 2026.
# HuggingFace : ibm-granite/granite-4.1-8b
Sur Apple M4 Pro (48 GB)
FP16
16 GB · 35 tok/s
2

🇨🇳 Qwen 3 14B

Alibaba · 14B paramètres · Apache 2.0 · 131 072 tokens ctx

Dense 14B avec hybrid thinking. Égale Qwen 2.5 32B Base sur STEM/code.

Pourquoi ce rang Dense 14B avec hybrid thinking. Égale Qwen 2.5 32B Base sur STEM/code.
ollama run qwen3:14b
Sur Apple M4 Pro (48 GB)
FP16
28 GB · 20 tok/s
3

🇺🇸 Phi-4 Reasoning 14B

Microsoft · 14B paramètres · MIT · 32 768 tokens ctx

Raisonneur MIT 14B. Bat R1-Distill-Llama-70B sur AIME/GPQA avec 50× moins de paramètres.

Pourquoi ce rang Raisonneur MIT 14B. Bat R1-Distill-Llama-70B sur AIME/GPQA avec 50× moins de paramètres.
ollama run phi4-reasoning:14b
Sur Apple M4 Pro (48 GB)
FP16
28 GB · 20 tok/s
4

🇺🇸 Phi-4 14B

Microsoft · 14B paramètres · MIT · 16 384 tokens ctx

Raisonnement exceptionnel pour sa taille. Orienté STEM.

Pourquoi ce rang Raisonnement exceptionnel pour sa taille. Orienté STEM.
ollama run phi4:14b
Sur Apple M4 Pro (48 GB)
FP16
28 GB · 20 tok/s
5

🇨🇳 Qwen 2.5 14B Instruct

Alibaba · 14B paramètres · Apache 2.0 · 131 072 tokens ctx

Dense 14B Apache 2.0. MMLU 79.7, HumanEval 83.5. 29+ langues. Bon compromis.

Pourquoi ce rang Dense 14B Apache 2.0. MMLU 79.7, HumanEval 83.5. 29+ langues. Bon compromis.
ollama run qwen2.5:14b
Sur Apple M4 Pro (48 GB)
FP16
28 GB · 20 tok/s
6

🇨🇳 Qwen 2.5 Coder 14B Instruct

Alibaba · 14B paramètres · Apache 2.0 · 131 072 tokens ctx

Coder 14B. HumanEval 89.6, LiveCodeBench 37.1. Sweet spot VRAM pour code self-host.

Pourquoi ce rang Coder 14B. HumanEval 89.6, LiveCodeBench 37.1. Sweet spot VRAM pour code self-host.
ollama run qwen2.5-coder:14b
Sur Apple M4 Pro (48 GB)
FP16
28 GB · 20 tok/s
7

🇨🇳 DeepSeek R1 Distill Qwen 14B

DeepSeek · 14B paramètres · MIT · 131 072 tokens ctx

R1 distillé Qwen 14B. AIME24 69.7, MATH-500 93.9. Dépasse o1-mini sur beaucoup de benchmarks.

Pourquoi ce rang R1 distillé Qwen 14B. AIME24 69.7, MATH-500 93.9. Dépasse o1-mini sur beaucoup de benchmarks.
ollama run deepseek-r1:14b
Sur Apple M4 Pro (48 GB)
FP16
28 GB · 20 tok/s
8

🇺🇸 OLMo 3 7B

Allen AI · 7B paramètres · Apache 2.0 · 8 192 tokens ctx

Dense 7B 100% ouvert (poids + données + code). Transparence totale pour recherche.

Pourquoi ce rang Dense 7B 100% ouvert (poids + données + code). Transparence totale pour recherche.
ollama run olmo-3:7b
Sur Apple M4 Pro (48 GB)
FP16
14 GB · 35 tok/s

Tableau comparatif

Rang Modèle Params VRAM Q4 Contexte Licence Sur Apple M4 Pro (48 GB)
#1 Granite 4.1 8B Instruct 8B 5 GB 131 072 Apache 2.0 35 tok/s · FP16
#2 Qwen 3 14B 14B 9 GB 131 072 Apache 2.0 20 tok/s · FP16
#3 Phi-4 Reasoning 14B 14B 9 GB 32 768 MIT 20 tok/s · FP16
#4 Phi-4 14B 14B 9 GB 16 384 MIT 20 tok/s · FP16
#5 Qwen 2.5 14B Instruct 14B 9 GB 131 072 Apache 2.0 20 tok/s · FP16
#6 Qwen 2.5 Coder 14B Instruct 14B 9 GB 131 072 Apache 2.0 20 tok/s · FP16
#7 DeepSeek R1 Distill Qwen 14B 14B 9 GB 131 072 MIT 20 tok/s · FP16
#8 OLMo 3 7B 7B 5 GB 8 192 Apache 2.0 35 tok/s · FP16

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Méthodologie du classement

Filtre : modèles 3-32B dont Q4_K_M tient sous 16 Go (laisse 8 Go à macOS + contexte). Bonus 7-14B (peak dense 24 Go) et MoE 30B-A3B (sweet spot Apple).

Critères pris en compte :

  • Q4_K_M ≤ 16 Go
  • Sweet spot 7-14B + MoE 30B-A3B
  • Contexte 16-32k confortable
  • Tokens/sec ≥ 20

Le scoring est entièrement transparent : consultez notre méthodologie pour les détails de calcul VRAM/tokens/sec.

Questions fréquentes

Mac 24 Go : le sweet spot LLM 2026 ?

Oui pour les modèles à 1 utilisateur. Qwen 3 14B Q4 (~8 Go), Mistral Nemo 12B Q4 (~7 Go), Qwen 3 30B-A3B (MoE, ~17 Go) — tous tournent à 25-40 tokens/sec. Pour 13B+ dense soutenu, 32 Go ou plus.

MacBook Air M4 24 Go vs Mac mini M4 24 Go ?

Strictement même puce M4 + 120 Go/s. Différence : Air = sans ventilateur (throttle après ~10 min de génération soutenue), mini = ventilé donc stable 24/7. Voir MBA M4 ou mini M4.

Quel modèle code sur Mac 24 Go ?

Qwen 2.5 Coder 14B Q4 (~8 Go) ou DeepSeek Coder V2 16B Q4 (~9 Go) — excellents pour Python/JS/Go. Qwen 3 14B en généraliste. Voir classement code.

24 Go permet-il un assistant + RAG ?

Oui : Mistral Nemo 12B Q4 (~7 Go) + ChromaDB (1-2 Go) + contexte 32k (~3 Go) = ~12 Go consommés. Marge confortable. Voir le guide RAG.

Comparatifs en tête-à-tête

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Pour aller plus loin